시원하게 마시는 즐거움~ 진짜 딸기 쉐이크

딸기 듬뿍 넣고, 시원하게 갈아서 마시는 즐거움~

 

 

꼭 딸기 아니어도, 토마토나 바나나를 얼려 두었다가 갈아서 드셔도 좋을 것 같아요.

 

이런게 정말 진짜 과일 쉐이크가 아닐까요?

= 시원하게 마시는 여름철 음료 딸기 스무디 =

 

 

< 만드는 법 >

 

 

재료 : 냉동 딸기 10개, 우유 200ml, 꿀 1 ~ 2큰술, 연유 1큰술

 

 

1. 얼려 둔 딸기를 믹서기에 담아 주세요.

 

2. 여기에 우유를 붓고, 꿀과 연유를 넣어 줍니다.

 

3. 윙~ 하고 갈아 주면 홈메이드 건강음료 딸기 쉐이크 완성~!!

 

 

우유를 조금 적게 넣고 가시면, 부드러운 아이스크림 느낌도 나구요~

 

 

딸기 향이 가득해서 정말 딸기 쉐이크를 먹는 기분이 드네요.


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