바쁜 아침, 든든한 바나나 흑임자 두유 만드는법

 

바쁜 아침 든든하게 마시기 좋은, 두유 음료를 소개할게요.

 

바나나, 흑임자, 그리고 두유 이렇게 세가지만 있으면~ 초간단 아침이 준비된답니다.

= 바나나 흑임자 스무디 =

 

 

< 만드는 법 >

 

 

재료 : 두유 200ml, 바나나 1개, 흑임자 1/2큰술
 

 

1. 블렌더에 두유와 바나나, 흑임자를 넣어 주세요.

 

2. 곱게 갈아주면 완성입니다.

 

바나나의 달콤함과 흑임자와 두유의 고소함이 느껴지는 건강 음료에요.

 

바나나를 잘라 냉동실에 얼려 두었다가 갈게 되면 차가운 스무디 음료로 즐길 수도 있구요.

 


 

좀 더 달게 드시고 싶으면, 아가베시럽이나 메이플시럽을 1큰술 정도 추가해주셔도 좋아요.

 

 

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