날씨가 흐려서 일까요.
기분도 괜히 쳐지는 것 같고, 울적한 마음에 일도 잘 손에 잡히질 않는 오전입니다.
자신의 기분을 가만히 들여다보면,
울적해지는 것도 내가 하는 것이고, 기뻐하는 것도 나 자신이라는 걸 알 수 있어요.
그만큼 자기 뜻대로 자신의 기분을 좌지우지 할 수 있는 것이구요.
저는 화가 나거나, 그럴때면 한발짝 떨어져서 제 마음을 보려고 노력해요.
어떠한 순간해도 너무 심각해지지 않으려고 용 쓰구요. ㅎㅎ
사람 마음이 종이 한장 차이라고 하자나요.
어떻게 마음 먹느냐에 따라 오늘 하루가 바뀌고,
그 하루가 모여 자신의 일생을 만들어가는 것이구요.
저 역시나 그렇게 잘 하지 못하기 때문에 이렇게 글을 쓰면서 다시금 마음을 잘 다스려보려합니다.
= 연유라떼 =
< 만드는 법 >
재료 : 연유 1큰술, 에스프레소 30ml 1샷, 우유 150ml, 시나몬파우더 약간
1. 잔에 연유를 먼저 짜주세요.
2. 여기에 에스프레소 1샷을 넣어줍니다.
3. 따뜻하게 데운 우유를 그대로 붓거나, 거품을 낸 뒤에 부어 주세요.
4. 기호에 따라 시나몬파우더를 약간 뿌려주면 완성입니다.
저는 반샷만 넣고, 우유를 더 많이 부어서 만들었어요.
기호에 따라 에스프레소 양과 우유양을 조절해주시면 될 것 같네요.
수동 거품기로 우유거품을 만들때마다,
에스프레소 머신이 너무나 갖고 싶어집니다. ㅎㅎ
포근하게 감싸주는, 라떼처럼~
비록 흐린 날씨이지만 기분만큼은 활~~짝 피었으면 좋겠습니다. !!!
#라떼
#연유라떼
'요리' 카테고리의 다른 글
식빵 굽기 간단한 플레인 뺑드미 식빵레시피 (1) | 2025.07.04 |
---|---|
원기회복에 좋은 영양죽, 잣죽 (1) | 2025.07.02 |
만만해서 더 익숙한, 참치 김치찌개 (1) | 2025.06.29 |
감칠맛 나는, 느타리버섯 고추 전 (0) | 2025.06.26 |
이보다 더 시원 할 순 없다. 굴탕 (1) | 2025.06.23 |