두통에 좋은 로즈마리 허브티 손쉽게 만드는법

두통에 좋은 로즈마리 허브티를 소개합니다.

 

 

사실 티백에 담겨있거나, 티로 나온 로즈마리 제품을 갖고 있지 않았는데요.

 

어느날 문득, 주방에 있는 로즈마리 허브가 생각나더라구요.

 

아, 이것도 100% 허브니깐..

 

요리에도 쓰지만.. 차로 우려마셔도 되겠다~!! 는 생각이 들었죠.

 

 

티팟에 로즈마리를 1작은술 정도 넣구요. 뜨거운 물을 부어 3 ~ 5분 정도 두었더니..

로즈마리 향이 은은하게 느껴지는 허브티가 완성되더라구요.

 

 

파스타나 서양요리에 자주 사용하는 허브제품들~~

추운 겨울철 티로도 활용해보세요. ^^

 

 

= 로즈마리 허브티 =

 

 

< 만드는 법 >

 

재료 : 로즈마리 허브 1작은술, 물 300ml

 

 

1. 허브병에 담겨 있는 로즈마리를 티팟에 담아 주세요.

 

2. 뜨거운 물을 붓고 3 ~ 5분 정도 우려 줍니다.

 

 

3. 거름망을 이용해 잔에 부어주면 두통에 좋은 로즈마리 허브티 완성입니다.

 

향은 취향껏 로즈마리 양으로 조절하시면 되구요~~

 

좀 더 오래두시면 진한 허브의 향을 느끼실 수 있어요.

 

로즈마리 허브티는 두통에도 참 좋다고해요. ^^

머리가 아플 때, 두통약 부터 찾지 마시고~~

 

주방에 있는 허브를 활용해, 향긋한 허브티 한잔 마셔보시는 어떨까요? ^^