퍽퍽한 닭가슴살을 좀 더 맛있는 게 먹는 법~ 그리고 튀긴 닭요리가 칼로리 때문에 걱정 될 때, 각종 야채와 과일이 들어간 닭가슴살 탕수육 어떠세요? 팬에 기름을 두르고 구워 많이 느끼하지 않구요. 새콤 달콤한 소스가 어우러져, 이거 닭가슴살 맞아? 할 정도로.. 아주 맛있답니다. 맥주나 와인과 함께 하기에도 좋구요. = 닭가슴살로 만드는 과일 탕수육 = 재료 : 닭가슴살 한줌, 과일 아무거나 ( 방울토마토, 키위, 파인애플, 사과 등), 녹말가루 탕수 소스 : 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 맛술 2큰술, 소금 1작은술, 간장 1/2~1 큰술 녹말물 : 물과 녹말 비율이 2 : 1 이 되게 한뒤, 위에 물 부분은 버리고, 가라 앉은 앙금만 씁니다. 1. 닭가슴살은 소금, 후추, 청주에 재워 두었다가 먹기좋..
