아삭아삭~ 향긋한 미나리~ 촬영 다녀와서도 한동안 계속 미나리 홀릭이었네요. 현장에 맛보았던, 미나리 전과 미나리 비빔밥도 너무 맛있었구요. 체내 중금속 배출과 해독 작용에 뛰어난 미나리는, 간기능 향상에도 아주 좋은 효능이 있다고 해요. 간의 독소배출 및 간 건강에 좋은 미나리는 피로회복과 변비예방, 피로회복에도 좋구요. 바쁜 아침, 식사 대용으로도 좋고, 전날 마신 술로 머리가 지끈~ 하시다면.. 숙취해소에도 아주 좋은, 미나리 두유 스무디 한잔 어떠세요? = 미나리 두유 스무디 = 재료 : 두유 1컵, 미나리 적당히 한 줌 1. 미나리는 깨끗이 씻어, 송송 썰어 줍니다. 2. 믹서에 1의 미나리와 두유를 넣어 주세요. 3. 윙~ 하고 갈아 주면 완성입니..
