날씨가 더워지면서 밥 맛 없는 분들 많으실 것 같아요. 특히나 아침에는 더욱 뜨끈한 밥이 반갑지 않는 계절이 되었죠. 아침에 가볍게 먹기 좋은 단호박 두유 스무디 어떠세요? 달콤한 단호박에 두유를 넣고 윙~~하고 갈아주기만 하면 완성!! 미리 단호박을 익혀 냉장고에 넣어두면 바쁜 아침에도 후다닥 만들 수 있어요. ^^ = 단호박 두유 스무디 = 재료 : 찐 단호박 1/4개, 두유 200ml, 꿀 또는 아가베시럽 ( 생략가능 ) 1. 단호박은 깨끗이 씻은 뒤에 김이 오른 찜기에서 15 ~ 20분 가량 쪄 익혀주세요. 2. 믹서에 껍질을 벗긴 단호박과 두유, 꿀을 약간 넣고 곱게 갈아 주면 완성입니다. 이렇게 완성된 단호박 스무디는 그대로 마..
